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Academia de Treinamento Funcional
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Academia com Natação
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Estúdio de Musculação
Academia Training UpManter a saúde corporal é algo bem complicado para quem vive uma vida de sedentarismo, no entanto a partir do momento em que a pessoa se dedica e busca por um estúdio de musculação, ela adquire uma...
Academias de Musculação
Academia de Musculação Completa
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Benefícios da aula de musculação para obesos
Na VO2, as aulas de musculação para pessoas acima do peso são feitas com programas de emagrecimento (com acompanhamento nutricional), exercícios de atividade aeróbica, fortalecimento corporal e condicionamento físico.
Os alunos que recebem o estímulo de personal trainer apresentam ótimos resultados e índices muito pequenos de desistência. A perda de peso é progressiva, de acordo com a capacidade de cada aluno.
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