Aula de Boxe Feminino

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Grandes responsabilidades necessitam de profissionais eficientes e preparados, ainda mais em momentos de cuidar da saúde. Com o intuito de permitir serviço de característica e bom atendimento, a Atlex Academia proporciona ao parceiro e a seus entes queridos a praticidade de poder contratar treino voltado à aula de boxe feminino.

Economia e rapidez no atendimento para aula de boxe feminino

Ter ótimos profissionais por perto é sempre mais vantajoso. Este é o seu caso? Faça uma visita à Atlex Academia! Converse com a melhor e mais bem preparada equipe do mercado! Planeje seu dia a dia de treinos! Cuide de sua família!

O Estúdio Performance Coaches tem uma excelente proposta para aula de boxe feminino. As turmas são conduzidas por professores com excelente formação acadêmica e experiência, contando com a parceria da Equipe Bravo Team.

Conheça os benefícios da aula de boxe feminino

Nas aulas de boxe para mulheres, os exercícios são destinados ao trabalho de força e aos movimentos aeróbicos , com a prática de esquivas, socos, ganchos, além de outros movimentos específicos desse tipo de luta. Antes das aulas, as alunas fazem um aquecimento e uma preparação física.

A atividade é ideal para queimar calorias, definir a musculatura, melhorar a postura corporal, os reflexos e a coordenação motora. Faça uma aula grátis!