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As aulas de ritmos mais conhecida como Zumba, da Academia Chris Sports ocorrem regularmente com professores amplamente qualificados em ensinar coreografias fáceis e rápidas, de forma contagiante ao som de ritmos musicais especificamente selecionados, com ênfase nos ritmos latinos e POP.
As aulas promovem além de descontração e diversão, coordenação motora, consciência corporal e um alto gasto energético, além de uma trabalho cardiorespiratório importante. As aulas de ritmos, ocorrem na sala de ginástica climatizada da academia Chris Sports. A Academia Chris Sports oferece aulas de dança em diferentes horários e dias da semana, em uma sala apropriada, climatizada e com profissionais qualificados.
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Esse tipo de aula traz inúmeros benefícios para a saúde do corpo e da mente.
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