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A academia Chris Sports possui em sua estrutura diferentes equipamentos e tipos de aulas específicas para melhora da capacidade física, inclusive para melhora do alongamento e flexibilidade, gerando uma melhora na particularidade de vida aos praticantes, como diminuição de dores nas costas, pescoço e pernas, uma vez que na sua grande maioria das vezes os sintomas de desconforto está associado a uma mobilidade muito grande devido a posturas inadequadas do trabalho.
Para os atletas amadores ou profissionais, proporciona uma diminuição da possibilidade de lesão da musculatura e desgastes articulares que podem afetar o desempenho físico.
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