Aula de Natação

É cada dia mais comum a busca por aula de natação para aliviar sintomas de problemas respiratórios ou melhorar lesões em qualquer parte do corpo. Isso acontece uma vez que a natação é completa, ou seja, ela trabalha praticamente toda a composição muscular e fisiológica do organismo.

A melhor companhia para você

Além de definir o corpo, melhorando a parte estética, a natação previne problemas nas articulações e ligamentos, com a diminuição de impacto causada pela presença da água.

A Academia Muro Azul trabalha com professores experientes e bem formados, preparados para ensinar, orientar, estimular e passar treinos interessantes e agradáveis. Fale com a equipe da academia e saiba mais!

Reconhecida como uma das melhores práticas esportivas para condicionamento físico e saúde, a natação permite com que o praticante melhore sua saúde sem impactos. Isso preserva as articulações e desenvolve a aptidão física, especialmente a resistência cardiorrespiratória e coordenação motora.

Um dos pontos que a natação faz é o melhoramento da respiração: as aulas de natação são excelentes para quem tem problemas respiratórios, como asma e bronquite, já que o aprendiz foca em dominar a inspiração e expiração simultaneamente com os movimentos

Baixo impacto: semelhante a uma das atividades físicas que mais queima as calorias, a natação traz menos impacto para as articulações. Por certo é recomendada na velhice e pessoas que sofrem de doenças do tipo artrite reumatoideTrabalha muitos músculos: a natação exige o esforço de pernas, braços, abdome e muito mais. A realização idêntica e bilateral dos movimentos garante o crescimento estável e extenso de todos os músculos.

Onde encontrar aula de natação?

A academia Chris Sports possui uma estrutura voltada para a prática da natação, com piscina coberta e aquecida, tratamento de água ecológico e vestiários localizados ao lado da piscina. Os professores possuem capacitação para atuar a contar de o aprendizado até o aperfeiçoamento dos 4 estilos. As aulas são divididas em turmas, com 45 minutos de duração, com dia e hora marcados, podendo ainda ser subdivididas em níveis pedagógicos.

Nas aulas de natação, da Academia Acquarela é feita para servir as necessidades dos seus clientes e alunos com o método Swim & Health – Guilherme Guido. Com isso é capaz de propiciar característica e excelência o que faz. Promovem vários benefícios, tais como: Melhora a autoestima, melhora a sociabilização e interação, melhora o condicionamento físico, contribui com o equilíbrio, obtém melhora cardiorrespiratório, melhora a capacidade cardiovascular, aumento da massa muscular, melhora a capacidade cognitiva, estimula um sono mais tranquilo, melhora a coordenação motora e diminui a ansiedade. As aulas de natação na Academia Acquarela melhoram o bem-estar geral e com isso proporciona uma vida mais saudável.

Quer vir conhecer as aula de natação da Academia Acquarela?

A Academia Acquarela oferece aulas de natação, com diferenciais inovadores, tais como, atendimento fortemente qualificado, com especialista da área, priorizando sempre as necessidades do freguês e aluno, com duas piscinas aquecidas na temperatura adequada e tratamento com ozônio, vestiários equipados com trocadores e duchas e acesso direto para as piscinas. A Academia Acquarela ensina a nadar, a conhecer a si mesmo, a transformar motivação em satisfação e a propiciar o entrosamento social e humano através de um ambiente sustentável. Entre em contato com a Academia Acquarela para maiores informações e saiba como funcionam as aulas de natação e modalidades diferentes na água.