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Aulas de Pilates
Aulas de Pilates Avançado
Acqua VilleAs aulas de pilates avançado que a Acqua Ville entrega para o seu público virou a referência em peculiaridade da região! As aulas de Pilates são formadas por grupos pequenos para que todos tenham...
A aula de pilates em aparelhos deixa os exercícios mais específicos e desafiadores do que as aulas realizadas somente no solo, Visto que as molas ajudam na resistência aumentando a intensidade e força do exercício.
Alguns benefícios do pilates:
- Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
- Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
- Melhora da coordenação motora;
- Maior mobilidade das articulações;
- Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
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Conheça mais sobre as outras paginas que podem lhe interessar : Aulas de Pilates Iniciantes , Pilates e Musculação e Aula Particular de Pilates
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Acqua VilleSe o que você gostaria é de praticar pilates com bola, conte com essa equipe que garante o melhor acompanhamento neste tipo de aula. Será por meio... Cotar Agora Saiba Mais
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Aulas de Pilates Iniciantes
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