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Benefícios da aula de spinning diferente
As aulas de spinning personalizadas são excelentes para emagrecimento, tonificação muscular, resistência física e condicionamento físico. Neste tipo de treinamento, feito com bicicleta ergométrica, o personal trainer prepara uma aula adaptada para o aluno, seus objetivos e sua capacidade física.
As aulas são muito envolventes e dinâmicas, ideais para quem está precisando colocar a saúde e o visual em dia. A VO2 é uma academia com uma proposta diferenciada, que valoriza a individualidade de cada aluno, desta maneira como seus objetivos com os treinos de spinning. Faça contato!
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