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A VO2 Personal tem aulas de spinning para emagrecimento e tonificação muscular, com alto gasto calórico e ideais para quem quer melhorar a virtude de vida.
Benefícios do spinning para emagrecimento
As aulas de spinning da VO2 são realizadas com personal trainer, em bicicletas ergométricas novas e confortáveis, ideais para pedaladas em várias velocidades e com cargas diferentes.
As aulas são muito dinâmicas e animadas, geralmente com música. Os alunos que fazem aula de spinning conseguem emagrecer bastante, principalmente se adotarem um cardápio recomendado pela nutricionista da VO2. Em muitos casos, em apenas uma aula de spinning, o gasto energético é superior a 500 calorias. Marque uma aula de cortesia agora mesmo!
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