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Antes do início da prática do muay thai, é fundamental saber que a luta não possui nenhuma contra indicação. De toda forma, é fundamental uma consulta médica antes de iniciar a atividade. Verificar como anda a saúde é primordial para a obtenção dos resultados desejados. A atividade exige muita energia do corpo, por isso, auxilia no metabolismo e contribui para a perda de peso. Procure profissionais especializados.
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