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Utilizamos da metodologia focado exercícios compensatórios para melhorar a circulação sanguínea, dores na região lombar e articulações.
Primeiramente o Personal Trainer fará um levantamento de todas as necessidades de acordo com seu período gestacional, fará uma avaliação geral, traçará metas e realizamos periodicamente ajustando tudo o que for indispensável.
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