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A reabilitação física para idosos em SP reflete não somente no desempenho nas atividades do dia a dia, entretanto também no bom humor e em sua forma de encarar as dificuldades que a idade pode exibir.
Além de ser uma forma de manter o corpo sempre trabalhando, assegurando maior independência dos idosos, essas também se tornam atividades de entretenimento para eles, uma vez que é um momento onde costumam ter uma atividade diferente na casa de repouso onde se encontram.
Saltos e corridas não são feitos nesse processo, uma vez que ao longo de a reabilitação é essencial praticar exercícios mais leves que tenham resultado prolongado sobre o corpo. Caminhadas e exercícios básicos de alongamento e movimentos lentos em grupos são as atividades geralmente oferecidas em para os idosos em asilos.
Para dar início a esse processo é essencial que o idoso consulte um especialista especializado que irá indicar as suas necessidades. Além do médico, um fisioterapeuta e um educador físico também terão papéis importantes para orientar corretamente esses exercícios sem que eles prejudiquem outros aspectos da saúde e do dia a dia do idoso.
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