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Importância do treinamento de musculação para atletas
O treinamento de musculação é necessário para atletas de todas as modalidades esportivas, funcionando como uma atividade física complementar, de suporte à atividade principal.A musculação para atletas na VO2 é totalmente personalizada, com exercícios voltados para potência muscular, resistência física, força, coordenação motora, entre outros objetivos.
A academia é completa, com todos os equipamentos e materiais para resolver os atletas. Os professores são experientes e qualificados. Para conhecer o trabalho da VO2 e fazer uma aula experimental, entre em contato!
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