Academia de Treino Funcional

A academia de treino funcional

Para você que busca por uma academia de treino funcional, saiba que a TrainingUp fornece um infraestrutura completa para você efetuar o melhor treinamento e tudo isso com a segurança e confiança que você tanto precisa. Entre em contato para atingir mais informações.

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academia TrainingUp existe a contar de 2005 proporcionando uma vida melhor e mais saudável a cada uma das pessoas que procuram pela corporação. Lá, você encontrará tatames onde são realizadas aulas de Krav Magá,Boxe, Muay Thai, Jiu Jitsu, Kung Fu e Ninjutsu. Também possui um estúdio de Pilates com todos os aparelhos específicos para seu desenvolvimento.

A academia de treino funcional proporciona uma categoria de ginástica que é um diferencial diante de praticas de atividades físicas realizadas em academias comuns.

A finalidade desse exercício é a melhora do condicionamento físico, diminuir os riscos das lesões, fazendo com que o indivíduo mantenha sua produtividade pró-ativa. Se acontecer do atleta obter lesões no corpo e nos músculos, que volte a suas atividades o mais breve possível. Além disso, o exercício possui séries dinâmicas, e é uma de suas propostas é instigar a motivação do praticante.

Quem pode frequentar a academia de treino funcional?

Não contém contraindicações. Os treinamentos funcionais podem ser realizados por qualquer pessoa, inclusive aqueles que possuem algum tipo de lesão corporal, afinal ele trabalha para estimular os músculos e procurar uma melhora.

Onde encotrar?

Você pode encontrar ginástica funcional na clínica SuperAção e evolução. Trabalhando de maneira evolutiva e saudável, essa clínica busca através de numerosas atividades trazer a seus pacientes uma melhor característica de vida. Ela está localizada no Butantã, na cidade de São Paulo.

Quais os benefícios?

• Entende a flexibilidade;
• Eficiente para emagrecer;
• Aumenta a resistência cardiovascular e muscular;
• Evita lesões musculares;
• Melhora na eficiência dos movimentos;
• Melhora do equilíbrio;
• Melhora a postura e estabilidade da coluna vertebral;
• Melhora a coordenação motora;
• Melhora o desempenho de atletas nos esportes.

Para conhecer mais sobre o serviço, entre em contato com a SuperAção, conheça!

Saiba de uma academia de treino funcional

A Pilates da Vila Studio é uma academia de treino funcional que oferece ao freguês a proposta de se exercitar de forma mais tranquila, fugindo da superlotação das academias e oferecendo um serviço diferenciado. As aulas são dadas por um personal trainer e cada grupo de exercícios pode ser composto de até quatro alunos, que serão observados, corrigidos e motivados pelo especialista.

Para mais informações sobre o que a Pilates da Vila Studio oferece como academia de treino funcional, entre em contato.

O que é o treino funcional?

o treinamento funcional é um estilo de treinamento que visa o equilíbrio das estruturas musculares, prevenção de lesões e a melhora da performance física de atletas e não atletas. Os exercícios são feitos com equipamentos alternativos e trabalham, sem excessão, todos os grupos musculares do corpo humano.