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Treinos Funcionais
Treino Funcional de Academia
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Treino Funcional para Definir o Corpo
Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece treino funcional para definir o corpo de uma maneira bem dinâmica e que você possa trabalhar o corpo de uma maneira bem divertida.Quer fazer uma aula de treino...
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Treino Funcional de Alta Intensidade
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Treino Funcional para Idosos
Crossfit Puai ManaO treinamento funcional para idosos funciona da mesma maneira que para as pessoas iniciantes na modalidade, com algumas adaptações que variam de acordo com o perfil do aluno, necessidades, história...
O primeiro mandamento do treino funcional de potência é: seguir uma boa periodização com estímulos variados, visando a preparação metabólica, muscular e coordenativa como alicerces do desenvolvimento de potência.
Como fazer um treino funcional de potência?
Na CrossFit Puai Mana, a periodização de treinos é cuidadosamente preparada pelo Head coach Daniel Ramirez, visando trabalhar o corpo todo com uma estimulação ampla de todas as vias metabólicas e capacidades físicas, dentre elas: a potência. Exemplos de exercícios conhecidos para o trabalho de potência: agachamento com salto, box jump (salto sobre a caixa) e os movimentos de LPO (Levantamento de Peso Olímpico).
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Treino Funcional para Iniciantes
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Crossfit Puai ManaPrimeira coisa é buscar um box oficial, afiliado pela CrossFit Inc., isso lhe garantirá um treino com peculiaridade e acompanhamento técnico. O... Cotar Agora Saiba Mais
Treino Funcional para Idosos
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Treino Funcional para Emagrecer
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Crossfit Puai ManaTreino funcional para emagrecer é recomendado, mas, é considerável destacar que a modalidade tem por intuito principal o condicionamento físico e... Cotar Agora Saiba Mais
Treino Funcional para Deficientes Físicos
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Treino Funcional dos Deficientes Físicos
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Treino Funcional de Potência
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Treino Funcional de Futebol
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Treino Funcional Avançado
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Treino Funcional Academia
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Treino Funcional para Resistência
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Treino Funcional para Emagrecer
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Crossfit SaudeBuscando por Treino funcional para emagrecer? O treinamento funcional é bastante focado no chamado core, o centro de força do corpo, a partir do... Cotar Agora Saiba Mais
Treino Funcional Hiit
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Treino Funcional de Pernas
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Academia CT GarraO Centro de Treinamento Garra oferece treinamento em academia com treino lpo crossfit, tendo em mente em como a modalidade está focada no... Cotar Agora Saiba Mais
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